Макарова Наталья

Сертифицированный персональный тренер
Мастер спорта международного класса по жиму лежа
Кмс по плаванию
Чемпионка Мира по версии NPA
Чемпионка восточной Европы по версии WPC
Неоднократная победительница и призер Российских и региональных соревнований.
Специализируюсь:
Силовые тренировки
Набор мышечной массы
Похудение, коррекция фигуры
ОФП для различных видов спорта
Составление индивидуального плана тренировок и питания
Пилатес MAT1 , растяжка, работа с координацией
Работа с подростками ( развитие физических показателей и формирование мышечного корсета )
Тренерский стаж более 8 лет