BOSU

Высокоэффективный функциональный тренинг с использованием bosu-платформы. Результат занятия - быстрое развитие чувства равновесия, ориентирования в пространстве, координации движений. На тренировках происходит развитие глубоких мышц-стабилизаторов, которые остаются «спящими» у современных людей, не имеющий регулярных физических упражнений.

Класс тренировок: Функциональный

Класс тренировок: Кардио

Выберите цель: Похудеть

Выберите цель: Рельеф

Выберите цель: Снять стресс

Выберите цель: Сила и выносливость

Выберите цель: Гибкость и мобильность

Выберите цель: Гармоничное развитие тела