Тренировка, направленная, на развитие силы, гибкости и координации. Занятие позволяет снять эмоциональное напряжение и расслабить зажатые мышцы. Классические комплексы асан хатха-йоги в фитнес-йоге выполняются в более упрощенной и динамичной форме. В зависимости от уровня вашей подготовленности вы сами регулируете глубину выполнения тех или иных асан.
Класс тренировок: Гибкость
Класс тренировок: Mind&Body
Выберите цель: Снять стресс
Выберите цель: Гибкость и мобильность
Выберите цель: Реабилитация и восстановление
Для записи на гостевой визит оставьте ваши контактные данные и наш менеджер свяжется с вами