УФА | Пушкина 45/2

Силовые классы

Силовые классы — это занятия средней интенсивности с использованием различного оборудования, направленные на проработку всех групп мышц. Тренировки отлично дополняют программу аэробных занятий и идеально подходят тем, кто стремится сбросить вес и хочет улучшить рельеф тела.

ABS

ABS

Тренировка мышц брюшного пресса и спины. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
ABS&Stretch

ABS&Stretch

Тренировка на силу и гибкость, в которой главное внимание уделяется тщательной проработке мышц живота и спины в комбинации с растягиванием основных групп мышц.
Body low

Body low

Cиловой тренинг средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования, направленный на укрепление, в основном, мышц нижней части тела: ног, ягодиц, спины и брюшного пресса.
body up

body up

Тренировка мышц плечевого пояса, верхней части спины и брюшного пресса. Средняя интенсивность. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
PUMP

PUMP

Мощный силовой урок направленный на укрепление всех основных мышечных групп, развитие мышечной выносливости с использованием штанги. Высокая и средняя интенсивность.
Step Interval

Step Interval

Занятия STEP INTERVAL включают элементы степ-аэробики: подъемы и шаги на степ-платформе. Благодаря использованию дополнительного оборудования можно менять нагрузку.
Total body

Total body

Силовой класс, направленный на укрепление всех групп мышц, с использованием дополнительного оборудования. Тренировка качественно прорабатывает мышцы живота, ног и ягодиц – проблемные зоны у женщин.
Тонус 50+

Тонус 50+

Оздоровительный комплекс упражнений, направленный на укрепление основных мышечных групп.

Рекомендации:

Лимфодренажный массаж

movementFACTS

Тонус 50+

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, чтобы узнать цену карты

согласие на обработку персональных данных
лучшие предложения месяца
купить сейчас
Яндекс.Метрика