УФА | Пушкина 45/2

Фитнес-программы

Mind&Body

Mind&Body

Термином mind&body («здоровое тело») в фитнесе принято обозначать оздоровительные практики и методики физической культуры, которые объединяют в себе три начала: дух, душу и тело. Такие тренировки научат вас лучше осознавать свое тело и эффективно справляться с ежедневными нагрузками и стрессами. В фитнес-клубе PUSHKIN — это занятия йогой, пилатесом, стретчингом.
Аэробные классы

Аэробные классы

Аэробные тренировки — это выполнение физических упражнений, основная цель которых состоит в укреплении сердечно-сосудистой системы, развитии выносливости и сжигании жировой прослойки. В фитнес-клубе PUSHKIN предусмотрены аэробные тренировки для всех уровней подготовленности.
Боевые классы

Боевые классы

Этот вид нагрузки помогает проработать практически все группы мышц, что помогает сформировать прекрасную атлетическую фигуру, положительно влияет на работу сердечнососудистой и бронхо-легочной систем, тренирует выносливость организма, развивает координацию движений и ловкость.
Персональный тренер

Персональный тренер

Вы цените свое время и хотите достигнуть высоких результатов в минимальные сроки? Вы хорошо представляете, какой цели хотите достичь? Персональный тренер — это то, что вам нужно! Именно с ним вы добьетесь слаженной техники упражнений при высокой интенсивности тренировки.
Силовые классы

Силовые классы

Силовые классы — это занятия средней интенсивности с использованием различного оборудования, направленные на проработку всех групп мышц. Тренировки отлично дополняют программу аэробных занятий и идеально подходят тем, кто стремится сбросить вес и хочет улучшить рельеф тела.
Студийные классы

Студийные классы

Это уроки в малых группах, отличающиеся эксклюзивной методикой преподавания и более углубленным погружением в тренировочный процесс. Студийный урок проводится на коммерческой основе, допуск на занятие только при предъявлении чека об оплате.
Танцевальные классы

Танцевальные классы

Танцы позволяют всегда находиться в тонусе, при условии, что занятия регулярны. Заниматься и получать всю пользу танцев, можно людям любого возраста, включая, естественно, и самого уважаемого.
Тренажерный зал

Тренажерный зал

Современный тренажерный зал фитнес-клуба PUSHKIN — это отличная возможность иметь красивое, здоровое, подтянутое тело. Три основные зоны зала — кардиотренажеры, силовые тренажеры, свободные веса позволяют сделать тренировки максимально эффективными как для мужчин, так и для женщин.
Фитнес-тестирование

Фитнес-тестирование

Разумеется, при решении посещать фитнес-клуб вы ставите перед собой определенные цели. Не имеет значения, в чем состоит цель - хотите ли вы сбросить пару килограмм, привести тело в тонус, или набрать качественную мышечную массу. Первым шагом должна стать стартовая консультация спортивного врача.
Функциональные классы

Функциональные классы

Функциональные тренировки помогают улучшить способность человека совершать движения при различных обстоятельствах в повседневной жизни. Они являются одной из последних мировых тенденций в фитнесе. Только в фитнес-клубах Persona Sport вы можете попробовать функциональную тренировку FACTS, ощущения после которой сравнимы с ощущениями после глубокого спортивного массажа.

Новые направления

Напишите нам о новых направлениях, которые вы хотели бы увидеть в нашем клубе

ВОДНЫЕ ПРОГРАММЫ

Аквааеробика

Аквааеробика

Аквааэробика представляет собой вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека.
Реабилитация

Реабилитация

Занятия в фитнес-клубе PUSHKIN способствуют реабилитации после травмы или болезни, а также позволят существенно усилить иммунитет и укрепить организм.
Свободное плавание

Свободное плавание

Польза от занятий плаванием очевидна: плавание обеспечивает хорошую циркуляцию крови, равномерный мышечный рост, повышает гибкость тела, укрепляет мышцы позвоночника, увеличивает объем легких и способствует ритмичному поступлению кислорода в клетки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Детская комната

Детская комната

Не с кем оставить ребенка? Время в Детской комнате для него пролетит незаметно!
Массаж

Массаж

Массаж оздоравливает и омолаживает весь организм.
Соляная шахта

Соляная шахта

Соляная шахта — превосходный способ снять напряжение как после рабочего дня, так и после интенсивных занятий, а также получить заряд позитивной энергии взрослым и детям.
Солярий

Солярий

После сеанса загара кожа становится нежной и шелковистой. Солярий — это уход за телом и душой.
Состав тела

Состав тела

В кабинете врача фитнес-клуба PUSHKIN вы можете определить состав вашего тела на аппарате "Медасс".
Финская сауна

Финская сауна

Температура здесь может достигать 100°С при очень низкой влажности.
Хамам

Хамам

Хамам, или баня по-турецки — это роскошная парная с высокой влажностью.

Новые направления

Напишите нам о новых направлениях, которые вы хотели бы увидеть в нашем клубе

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, чтобы узнать цену карты

согласие на обработку персональных данных
лучшие предложения месяца
купить сейчас
Яндекс.Метрика