Уфа, ул. Пушкина 45/2
eventРасписание Купить онлайн
arrow_backназад

Курс "Женская самооборона"

Приглашаем прекрасную половину на новый курс по женской самообороне!

Курс состоит из 3-х блоков:

1. Техника (освобождение от захватов, ударная техника, техника скручивания и бросков).
2. Физическая подготовка (общая и функциональная физическая подготовка, «Здоровый позвоночник», стретчинг).
3. Психология («жертва и нападающий», принятие себя, работа с ситуациями стресса, паники и оцепенения, скорость реакции и принятия решения, сигналы тела, конфликты и их разрешение).

Продолжительность: 3 месяца
Каждое воскресенье 17:00-19:00

Подробная информация и запись на рецепции и по телефону.

Анкета соискателя
Запись в школу плавания
Заказать звонок
Написать управляющему
Вступить в клуб
Оформить заявку на рассрочку
Оставить отзыв
Заморозить карту
Узнать цену
Записать ребенка в детский клуб
Заказать день рождения или праздник
Узнать цену на карту
Заявка на продленку

* Поля, обязательные для заполнения. Оформление карты возможно только при предъявлении паспорта в отделение продаж клуба и только для лиц, старше 16 лет.

Оферта
Правила клуба


Данные клиента
Данные плательщика

* Поля, обязательные для заполнения. Оформление карты возможно только при предъявлении паспорта в отделение продаж клуба и только для лиц, старше 16 лет.

Оферта
Правила клуба


* Поля, обязательные для заполнения. Оформление карты возможно только при предъявлении паспорта в отделение продаж клуба и только для лиц, старше 16 лет.

Оферта
Правила клуба


Данные клиента
Данные плательщика

* Поля, обязательные для заполнения. Оформление карты возможно только при предъявлении паспорта в отделение продаж клуба и только для лиц, старше 16 лет.

Оферта
Правила клуба