УФА | Пушкина 45/2

Волшебное искусство массажа

Волшебное искусство массажа

Массаж существует столько, сколько человечество себя помнит. Наверняка даже первобытные люди пытались унять боль, разминая и поглаживая тот или иной участок. И у них это получалось.

Немного истории

Опыт передавался из поколения в поколение, и в шестом веке до нашей эры искусство массажа оформилось в отдельное направление медицины, которому обучали в специальных китайских школах.

А чуть позже – за четыре века до рождения Христа - о массаже упоминал в своих речах самый, пожалуй, известный врач всех времен и народов – Гиппократ, который говорил, что данный вид воздействия на человеческое тело способен приводить в порядок суставы и должен осуществляться опытным доктором. Именно Гиппократу принадлежит, наверное, первая классификация массажа, который он разделил на расслабляющий массаж, подготовительный, укрепляющий и восстанавливающий.

Современные классификации

Согласно одной из основных классификаций современности, массаж делится на виды, исходя из конкретных задач.

  • Если речь идет о восстановлении здоровья, то применяется лечебный массаж.
  • Если об улучшении внешности – косметический.
  • Если о профилактики заболеваний и снятии напряжения – гигиенический.
  • Если же о приведении тела в форму, необходимую для выполнения тех или иных упражнений – спортивный.

Массаж может выполняться на определенном участке тела, а может быть общим. Второй вариант является наиболее популярным и назначается чаще всего.

Общий массаж

Общий массаж тела – одна из разновидностей бессмертного искусства прикосновений. Основная цель этого массажа – тонизирование мышц, которое достигается путем их поочередного расслабления и сокращения. Специалист давит на определенные точки, растирает тело, совершает вибрирующие движения и т.д. – в результате мышцы то расслабляются, то снова напрягаются. И в итоге человек ощущает небывалый прилив сил, здоровья, радости и желания жить.

Общий массаж обычно бывает гигиеническим. То есть его назначают не в качестве борьбы с заболеваниями, а вполне здоровым людям – для профилактики и поддержания жизненного тонуса. Если нет противопоказаний, массаж принесет много пользы и ноль вреда любому.

Различают восточные и западные техники. Первые в качестве объекта для массажа рассматривают все тело – включая голову и лицо. Вторые – только туловище и конечности. Но, следует отметить, что даже не касаясь лица и головы, хороший массажист способен снять головные боли, воздействуя на определенные точки.

Что важно знать?

Чтобы достичь эффекта специалист, прежде чем начать основной сеанс, обязательно «прощупает почву». То есть, определит наиболее чувствительные места на теле, болевые точки и т.д. Исходя из этого будет «строить» схему процедуры.

Очень часто массажисты используют различные ароматические масла и другие вещества, делающие сеанс более приятным и полезным.

Массаж – это процедура, попробовав которую один раз, хочется еще и еще. Но важно помнить, что затягивать сеанс ни в коем случае нельзя. Его средняя длина – 60 минут, а максимум составляет 90. Более длительная процедура, как минимум, окажется бесполезной, а, как максимум, даже вредной.

Массаж не зря называют искусством. Ему, действительно, нужно учиться. Долго и вдумчиво. Это не банальный набор «нажатий и поглаживаний» - все намного сложнее и интереснее. Хороший массажист знает основные секреты человеческого тела и умеет достучаться до любой точки организма, «включая» благотворные процессы и «выключая» разрушительные. В практике мировой медицины нередки случаи, когда больного удавалось вытащить буквально «с того света» без лекарств, а лишь одним волшебным прикосновением рук. 

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, чтобы узнать цену карты

согласие на обработку персональных данных
лучшие предложения месяца
купить сейчас
Яндекс.Метрика