УФА | Пушкина 45/2

Йога – традиционная восточная практика в формате современного направления

Йога – традиционная восточная практика в формате современного направления

Основные философские концепции Востока подтверждают слова западных врачей – реабилитологов, рождающих все более новые фитнес-технологии, о том, что полноценная и регулярная физическая нагрузка способна предотвратить возникновение любых заболеваний. Например, китайское учение Конфуция учит непрекращающемуся физическому совершенствованию, отчего возникли такие виды гимнастики, как: Конг-Фу и Ушу. Один из основных принципов этих видов – умение копировать движения представителей животного мира. Это делает их похожими на другой популярный вид физического познания окружающего мира – индийскую йогу. 

Именно на примере йоги можно очень красочно рассмотреть основные различия западно-европейской системы физического воспитания и восточной. В буддизме и индуизме главенствующей сущностью признается дух, управляющий физической оболочкой в которую он облачен. Йога, являясь одним из средств познания себя и окружающего мира, позволяет человеку ощутить себя одновременно и одним из предметов естественной природы (асаны), и самостоятельной сознательной частью общего духа (медитация). 

По примерным подсчетам, йога возникла более 5 тыс. лет назад. Йога, в переводе с древнеиндийского, означает “союз” или “гармония”. Идеальный союз духа и его телесной оболочки, гармония идеи и материи. Как говорят древние писания, бог Шива послал мудрецам асаны, повторяющие движения и внешний облик представителей флоры и фауны для того, чтобы те могли достичь такой же гармонии с окружающим миром. 

Как говорят проповедники учения, йога возникла во времена древнейшей на Земле цивилизации, покрытой сегодня льдами Арктики. Затем учение йоги было передано жителям Атлантиды, которые в свою очередь, перед тем как исчезнуть, передали его жителям Древней Индии. Индийские же продолжатели передали его западным жителям, именно так оно и стало частью современного фитнеса. 

Около 1 тыс. лет до н.э. в Инлии появилось 6 главных религиозно-философских учений: Веданта, Йога, Санкхъя, Миманса, Вайшешика и Ньяя. Йога считалась не только отдельным учением, но и общей универсальной концепцией изучения мира. Нечто подобное можно было наблюдать и в отношении “дао” в Древнем Китае. 

Сегодня практически в каждом фитнес – клубе проводятся занятия по различным видам йоги. И хоть само учение было адаптировано под европейский менталитет, основные принципы его все же остались нетронутыми.

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, и мы обязательно с вами свяжемся

согласие на обработку персональных данных

Оставьте свои контактные данные, чтобы узнать цену карты

согласие на обработку персональных данных
лучшие предложения месяца
купить сейчас
Яндекс.Метрика